top of page


لقد أثارت صحة أختي وصحتي ، واشتعلت عندما رأيت كيف يمكن للتغذية ونمط الحياة أن يحسّنوا حياة أحبائهم. اليوم ، أقدم أبحاثًا ومعلومات صحية قائمة على الأدلة والتغذية والعافية لمساعدة الجميع على عيش أفضل حياتهم. بالإضافة إلى ذلك ، أنا وفريقي ندعم تعليم الأطفال في جميع أنحاء العالم من خلال المستلزمات المدرسية والمنح الدراسية والمزيد.

يتطوع كل عضو من أعضاء مجلس إدارتنا بالوقت والمال لهذا المسعى. SELF Principle هي واحدة من المؤسسات غير الربحية القليلة حيث يذهب كل دولار تقدمه مباشرة لمساعدة طفل محتاج. يغطي مجلس الإدارة المصروفات الإدارية غير الهادفة للربح من جيوبنا الخاصة ، على عكس المنظمات الأخرى 501 (c) (3). نحن أيضًا "على الأرض" ، ونزود الأطفال ذوي الدخل المنخفض في الولايات المتحدة وحول العالم بالإمدادات التعليمية التي يحتاجون إليها لتحقيق النجاح.

مع الامتنان،

شون هاشمي ، MD ، MS ، FASN


لتحسين الصحة والعافية من خلال توفير أحدث الأبحاث القائمة على الأدلة حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية والعافية بتنسيق يسهل الوصول إليه.


أن نصبح المصدر الموثوق لمعلومات الصحة واللياقة والتغذية والعافية للجميع.

My Story

Have you ever felt that there must be something more to life? A missing piece that you just can't seem to find? For me, that missing piece was the opportunity to make a real impact in the world and serve others. I've been blessed with so much in my life, and I knew it was time to give back.

It all started during my childhood in Pakistan. I fell ill with a severe case of measles that left me bedridden for months. Doctors told my parents that I wouldn't survive, but somehow I did. However, my health and digestive issues continued to plague me for years to come, and my experiences with doctors and healthcare ignited a spark inside me.

That spark was fanned into a flame when, at the age of ten, my family moved to the United States. We struggled to make ends meet, and my older sister's epilepsy made life even more challenging. One night, she had a seizure in her sleep, and I tried my best to save her, but I couldn't. The tragic loss of my sister led me to make a promise to become a doctor and help others in need.

After obtaining my medical degree and marrying my soulmate, we wanted to start a family, but my wife's pulmonary hypertension and lupus made it difficult. I was determined to find the right nutrition and lifestyle habits to help her manage her illness and regain control of her health. It took years of trying and heartache, but we now have two beautiful daughters, and our family is stronger and more grateful than ever.

That's why I founded SELF Principle - to share my knowledge and help others live their best lives. My life's mission is to serve and make a difference in this world, and I'm so grateful for the opportunity to give back.

Sean Hashmi, MD
Our Mission

نحن بحاجة إلى دعمكم اليوم!

bottom of page