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Discover evidence-based health, nutrition, and wellness research with SELF Principle. We make it easy to stay informed and prioritize your health. O que é o princípio SELF? O princípio SELF é uma abordagem comprovada e baseada em evidências para viver sua melhor vida com base em 4 princípios: dormir é remédio Exercício é remédio amor é remédio Comida é remédio Junte-se a nós Apoie nossa missão de pesquisa e educação DOE agora

Discover evidence-based health, nutrition, and wellness research with SELF Principle. We make it easy to stay informed and prioritize your health. Sobre Ele brilhou com a saúde, tanto da minha irmã quanto da minha, e acendeu quando vi como a nutrição e o estilo de vida poderiam melhorar a vida dos entes queridos. Hoje, ofereço pesquisas e informações baseadas em evidências sobre saúde, nutrição e bem-estar para ajudar todos a viverem suas melhores vidas. Além disso, minha equipe e eu apoiamos a educação infantil em todo o mundo com material escolar, bolsas de estudo e muito mais. Cada membro do nosso Conselho de Administração oferece tempo e dinheiro para esse esforço. SELF Principle é uma das poucas organizações sem fins lucrativos onde cada dólar que você dá vai diretamente para ajudar uma criança necessitada. O Conselho cobre as despesas administrativas sem fins lucrativos de nossos próprios bolsos, ao contrário de outras organizações 501(c)(3). Também somos “botas no terreno”, fornecendo a crianças de baixa renda nos Estados Unidos e em todo o mundo os suprimentos educacionais de que precisam para ter sucesso. Com gratidão, Sean Hashmi, MD, MS, FASN Nossa missão Melhorar a saúde e o bem-estar, fornecendo as mais recentes pesquisas baseadas em evidências sobre saúde, nutrição, condicionamento físico e bem-estar em um formato de fácil acesso. Nossa visão Tornar-se a fonte confiável de informações sobre saúde, condicionamento físico, nutrição e bem-estar para todos. My Story Have you ever felt that there must be something more to life? A missing piece that you just can't seem to find? For me, that missing piece was the opportunity to make a real impact in the world and serve others. I've been blessed with so much in my life, and I knew it was time to give back. It all started during my childhood in Pakistan. I fell ill with a severe case of measles that left me bedridden for months. Doctors told my parents that I wouldn't survive, but somehow I did. However, my health and digestive issues continued to plague me for years to come, and my experiences with doctors and healthcare ignited a spark inside me. That spark was fanned into a flame when, at the age of ten, my family moved to the United States. We struggled to make ends meet, and my older sister's epilepsy made life even more challenging. One night, she had a seizure in her sleep, and I tried my best to save her, but I couldn't. The tragic loss of my sister led me to make a promise to become a doctor and help others in need. After obtaining my medical degree and marrying my soulmate, we wanted to start a family, but my wife's pulmonary hypertension and lupus made it difficult. I was determined to find the right nutrition and lifestyle habits to help her manage her illness and regain control of her health. It took years of trying and heartache, but we now have two beautiful daughters, and our family is stronger and more grateful than ever. That's why I founded SELF Principle - to share my knowledge and help others live their best lives. My life's mission is to serve and make a difference in this world, and I'm so grateful for the opportunity to give back. Our Mission Precisamos do seu apoio hoje! Doar

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